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10 mar 2023

Pimenta

A pimenta é um tempero muito utilizado na culinária de diversas partes do mundo, sendo uma das especiarias mais antigas e apreciadas pelos seres humanos. Existem diversas variedades de pimenta, cada uma com suas características específicas de sabor, aroma e nível de ardência.

As pimentas pertencem à família das solanáceas, que inclui também plantas como o tomate, a berinjela e a batata. As principais variedades de pimenta são a pimenta-do-reino, a pimenta vermelha, a pimenta branca, a pimenta caiena, a pimenta malagueta, a pimenta de cheiro, entre outras.

Além de seu uso como tempero, a pimenta também possui propriedades medicinais, sendo utilizada em remédios naturais para o tratamento de diversas condições de saúde, como gripes e resfriados, dores de cabeça, artrite, entre outras.

A pimenta é rica em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, além de conter vitaminas e minerais importantes para a saúde. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de pimenta pode causar irritação gastrointestinal e outros efeitos colaterais indesejados, especialmente em pessoas com problemas de saúde como gastrite, úlceras ou doenças inflamatórias do intestino.

Por isso, é importante consumir a pimenta com moderação e em quantidades adequadas para cada pessoa. Além disso, é importante escolher pimentas de qualidade e armazená-las corretamente para preservar seu sabor e aroma por mais tempo.

Em resumo, a pimenta é um tempero muito apreciado por suas características de sabor, aroma e ardência, além de possuir propriedades medicinais importantes. No entanto, é importante consumi-la com moderação e ter cuidado com seu uso em casos de problemas de saúde gastrointestinal ou outras condições médicas.

10 mar 2023

Malva Cheirosa

A malva cheirosa, também conhecida como malva-rosa, é uma planta herbácea muito utilizada na medicina popular por suas propriedades medicinais e também como planta ornamental.

Seu nome científico é Pelargonium graveolens e é originária da África do Sul. A malva cheirosa é uma planta perene que pode crescer até cerca de 1 metro de altura e tem folhas serrilhadas e flores de cor rosa ou roxa, que são muito perfumadas.

O óleo essencial extraído das folhas e das flores da malva cheirosa é muito utilizado em aromaterapia e em produtos de perfumaria e cosméticos. Ele possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antissépticas e antidepressivas, além de ser utilizado como repelente de insetos.

Na medicina popular, a malva cheirosa é utilizada para o tratamento de diversas condições de saúde, como problemas respiratórios, dores de cabeça, cólicas menstruais, ansiedade e depressão. Também é muito utilizada em banhos de assento para aliviar a irritação e inflamação na região genital.

No entanto, é importante destacar que, apesar de suas propriedades medicinais, o uso da malva cheirosa deve ser feito com cuidado e sob orientação médica, uma vez que o uso excessivo pode causar efeitos colaterais indesejados. Além disso, as mulheres grávidas e lactantes devem evitar o uso da malva cheirosa.

Em resumo, a malva cheirosa é uma planta muito interessante e versátil, que pode ser utilizada tanto para fins medicinais quanto para fins ornamentais. No entanto, é importante sempre buscar orientação profissional antes de utilizar qualquer planta ou substância com propriedades medicinais.

10 mar 2023

Capim Cidreira

O capim cidreira, também conhecido como capim-limão ou erva-príncipe, é uma planta herbácea nativa da Índia e de outros países do sudeste asiático. Pertence à família das Poaceae e possui um aroma e sabor cítricos, semelhantes aos da laranja e do limão.

O capim cidreira é utilizado na medicina popular como remédio natural para problemas de ansiedade, insônia e estresse, devido às suas propriedades calmantes e sedativas. Além disso, a planta também é utilizada para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e problemas digestivos, como indigestão e flatulência.

A planta também é utilizada na culinária para dar sabor e aroma a pratos doces e salgados, como sopas, carnes, peixes e chás. Suas folhas frescas ou secas são utilizadas para preparar chás, infusões e óleos essenciais.

O capim cidreira é uma planta fácil de cultivar e pode ser plantada em vasos ou no jardim. Ela prefere sol pleno ou meia-sombra e solo bem drenado. É importante lembrar que a planta pode se espalhar rapidamente no jardim, portanto, é recomendável plantá-la em um local específico ou em um vaso.

Embora o capim cidreira seja considerado seguro para a maioria das pessoas, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo para fins medicinais, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.

Em resumo, o capim cidreira é uma planta herbácea com propriedades calmantes, sedativas e digestivas. É utilizada na medicina popular para tratar problemas de ansiedade, insônia e estresse, e também é utilizada na culinária para dar sabor e aroma a pratos doces e salgados. É fácil de cultivar e pode ser plantada em vasos ou no jardim, mas é recomendável consultar um profissional de saúde antes de utilizá-la para fins medicinais.

10 mar 2023

Melissa

A melissa, também conhecida como erva-cidreira, é uma planta medicinal aromática originária da região do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. Pertence à família das Lamiaceae e possui um aroma e sabor cítricos, semelhantes ao limão.

A melissa é utilizada na medicina popular como remédio natural para problemas de ansiedade, insônia e estresse, devido às suas propriedades calmantes e sedativas. Além disso, a planta também é utilizada para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e problemas digestivos, como indigestão e flatulência.

A planta também é utilizada na culinária para dar sabor e aroma a pratos doces e salgados, como saladas, sobremesas e chás. Suas folhas frescas ou secas são utilizadas para preparar chás, infusões e tinturas medicinais.

A melissa é uma planta fácil de cultivar e pode ser plantada em vasos ou no jardim. Ela prefere sol pleno ou meia-sombra e solo bem drenado. É importante lembrar que a planta pode se espalhar rapidamente no jardim, portanto, é recomendável plantá-la em um local específico ou em um vaso.

Embora a melissa seja considerada segura para a maioria das pessoas, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-la para fins medicinais, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.

Em resumo, a melissa é uma planta medicinal aromática com propriedades calmantes, sedativas e digestivas. É utilizada na medicina popular para tratar problemas de ansiedade, insônia e estresse, e também é utilizada na culinária para dar sabor e aroma a pratos doces e salgados. É fácil de cultivar e pode ser plantada em vasos ou no jardim, mas é recomendável consultar um profissional de saúde antes de utilizá-la para fins medicinais.

10 mar 2023

Poejo

O poejo, também conhecido como hortelã-pimenta, é uma planta herbácea originária da Europa e Ásia Ocidental. Pertence à família das Lamiaceae e possui um aroma e sabor forte e refrescante, semelhante ao da hortelã.

O poejo é utilizado na medicina popular como remédio natural para problemas do sistema respiratório, como tosse, bronquite e sinusite, devido às suas propriedades expectorantes e descongestionantes. Também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, náuseas e problemas digestivos, como flatulência e indigestão.

Além de suas propriedades medicinais, o poejo também é utilizado na culinária como tempero, especialmente em pratos de carne, sopas e saladas. Suas folhas também podem ser utilizadas para preparar chás, infusões e óleos essenciais.

O poejo é uma planta fácil de cultivar e pode ser plantado em vasos ou no jardim. Ele prefere sol pleno ou sombra parcial e solo bem drenado. É importante lembrar que o poejo pode se espalhar rapidamente no jardim, portanto, é recomendável plantá-lo em um local específico ou em um vaso.

Embora o poejo seja considerado seguro para a maioria das pessoas, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo para fins medicinais, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.

Em resumo, o poejo é uma planta herbácea com propriedades medicinais expectorantes, descongestionantes e digestivas, além de ser utilizado como tempero na culinária. É fácil de cultivar e pode ser plantado em vasos ou no jardim, mas é recomendável consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo para fins medicinais.

10 mar 2023

Boldo

O boldo é uma planta medicinal originária da América do Sul, mais especificamente das regiões andinas do Chile, Peru e Equador. Pertence à família das Monimiaceae e é uma erva perene que pode atingir até 6 metros de altura.

O boldo é muito utilizado na medicina popular como remédio natural para problemas do fígado, como hepatites, cirroses e inflamações, além de auxiliar na digestão e aliviar a sensação de empachamento. Isso porque a planta possui em sua composição compostos bioativos, como alcaloides, flavonoides e óleo essencial, que apresentam propriedades coleréticas, colagogas e anti-inflamatórias.

Além disso, o boldo é conhecido por seu efeito diurético, ajudando a eliminar toxinas do organismo e reduzir o inchaço. Também pode ser utilizado para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e dores musculares.

Na culinária, as folhas do boldo são utilizadas como tempero em pratos salgados, como carnes, sopas e ensopados. Porém, é importante lembrar que o boldo deve ser utilizado com moderação, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e diarreia.

O boldo pode ser cultivado em vasos ou no jardim, desde que em locais com sol pleno ou meia-sombra e solo bem drenado. Suas folhas podem ser colhidas e utilizadas frescas ou secas para preparo de chás ou tinturas medicinais.

Em resumo, o boldo é uma planta medicinal amplamente utilizada na medicina popular como remédio natural para problemas do fígado e digestão, além de apresentar propriedades diuréticas e analgésicas. É também utilizado como tempero na culinária, mas deve ser consumido com moderação para evitar efeitos colaterais. O boldo pode ser cultivado em casa e utilizado fresco ou seco para preparo de chás ou tinturas medicinais.

10 mar 2023

Manjericão Roxo

O manjericão roxo, também conhecido como manjericão roxinho, é uma variedade de manjericão que se destaca por suas folhas roxas escuras e aroma intenso. É uma planta herbácea perene e pertence à família das lamiáceas.

Além do seu aroma e sabor característicos, o manjericão roxo também é valorizado por suas propriedades medicinais. Ele contém compostos como o eugenol, que possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias. Além disso, o manjericão roxo é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo no organismo.

Na culinária, o manjericão roxo é utilizado como tempero em uma ampla variedade de pratos, incluindo massas, pizzas, saladas e sopas. Ele também pode ser utilizado para preparar molhos, pestos e chutneys.

O manjericão roxo é fácil de cultivar e pode ser plantado em vasos ou no jardim. Ele prefere sol pleno ou sombra parcial e solo bem drenado. É importante lembrar que o manjericão roxo é uma planta sensível ao frio e pode ser danificado por temperaturas abaixo de 10°C.

Em resumo, o manjericão roxo é uma variedade de manjericão com folhas roxas escuras e aroma intenso, que é amplamente utilizado na culinária e valorizado por suas propriedades medicinais. Ele é fácil de cultivar e pode ser uma adição útil a qualquer jardim ou horta.

10 mar 2023

Peixinho

A planta peixinho, também conhecida como peixinho-da-horta ou peixinho-de-água, é uma erva anual que pertence à família das acantáceas e é originária da América do Sul. Ela recebe esse nome devido à sua forma peculiar, que se assemelha a um peixe, com folhas verdes em forma de barbatana e flores brancas ou rosas em forma de boca aberta.

A planta peixinho é frequentemente utilizada na culinária brasileira, especialmente na região Nordeste, como tempero para peixes, carnes, saladas e ensopados. Ela possui um sabor suave e agradável, semelhante ao do espinafre, e também é rica em nutrientes, como vitaminas A e C, cálcio e ferro.

Além de seu uso culinário, a planta peixinho também é valorizada por suas propriedades medicinais. Ela é considerada um tônico digestivo e diurético natural e pode ser usada para tratar problemas de estômago, como azia e indigestão, bem como para reduzir a retenção de líquidos.

A planta peixinho é fácil de cultivar e pode ser plantada a partir de sementes ou mudas. Ela prefere sol pleno ou sombra parcial e solo bem drenado. É importante lembrar que a planta peixinho é uma planta anual e deve ser replantada a cada ano para garantir sua continuidade.

Em resumo, a planta peixinho é uma erva anual com sabor suave e agradável, amplamente utilizada na culinária brasileira e valorizada por suas propriedades medicinais. Ela é fácil de cultivar e pode ser uma adição útil a qualquer horta ou jardim.

10 mar 2023

Hortelã

A hortelã é uma planta herbácea perene, pertencente à família das mentas. É originária da região mediterrânea e Ásia, mas atualmente é cultivada em todo o mundo. A hortelã é conhecida por seu aroma e sabor refrescante e é frequentemente utilizada na culinária, bem como em produtos de higiene pessoal e medicamentos.

As folhas da hortelã contêm óleos essenciais, como o mentol, que conferem seu sabor e aroma característicos. A hortelã é rica em nutrientes, incluindo vitamina C, cálcio e ferro, e também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Na culinária, a hortelã é frequentemente utilizada em saladas, chás, sobremesas e pratos salgados, como cordeiro e saladas de frutas. Ela também é um ingrediente importante em coquetéis e bebidas refrescantes, como o mojito e o chá de menta.

Fora da culinária, a hortelã é utilizada em produtos de higiene pessoal, como pastas de dente e enxaguantes bucais, devido às suas propriedades refrescantes e antissépticas. Ela também é usada em remédios caseiros para tratar dores de cabeça, náuseas e problemas digestivos.

A hortelã é uma planta fácil de cultivar e pode ser propagada a partir de sementes ou mudas. Ela prefere sol pleno ou sombra parcial e solo bem drenado. É importante lembrar que a hortelã é uma planta invasiva e pode se espalhar rapidamente, portanto, é recomendado cultivá-la em vasos ou em um local delimitado no jardim.

Em resumo, a hortelã é uma planta versátil, com sabor e aroma refrescantes, que é amplamente utilizada na culinária, produtos de higiene pessoal e remédios caseiros. Ela é fácil de cultivar e pode ser uma adição útil a qualquer jardim ou horta.

10 mar 2023

Xanana

Nome científico – Turnera subulata Sm.

Família – Turneraceae Kunth ex DC.

Nomes populares – flor-do-guarujá, xanana (ou chanana)
Origem – nativa

A chanana ou flor-do-guarujá é uma planta que serve para ornamentar os jardins e também para consumo devido ao doce sabor das flores, além do uso medicinal.

A flor-do-guarujá, de nome científico Turnera subulata, é uma planta que ocorre em alguns países da América Tropical, sendo amplamente distribuída pelo Brasil como planta nativa. Ela tem grande dispersão em áreas litorâneas, tanto que é a flor símbolo da cidade de Natal, mas também é comumente vista em beiras de ruas de várias regiões do país dando um ar alegre por conta das suas simpáticas flores.

Características da chanana:

A planta é uma erva perene e rústica, vegeta preferencialmente a sol pleno e se adapta a variados tipos de solos. Possui porte de subarbusto, de 30 a 80 centímetros de altura, geralmente com aspecto globoso assemelhando-se a um buquê.
Os ramos são eretos e pubescentes, quando velhos apresentam estrias longitudinais. As folhas são pubescentes, simples, alternas, pecioladas, de formato oval-elípticas, de margem serrada e possuem dois nectários extraflorais opostos na sua base.
As flores se abrem pela manhã e se fecham por volta do meio-dia, sobrevindo novas flores no dia seguinte. São solitárias, de pedúnculo unido ao pecíolo da folha, o cálice é campanulado de cor verde-amarelado, com bráctea afinada (subulada), a corola é formada por cinco pétalas de cores branco-amareladas e roxo-escuras na sua base.
O florescimento se dá durante o ano todo e as flores da xanana são atrativas para diversas abelhas, principalmente as nativas, além de borboletas. As sementes são obovóides e numerosas, com 2,0 a 3,0 milímetros de diâmetro.

Para que serve a flor xanana:

Turnera subulata é utilizada como planta ornamental devido as suas belas flores, podendo ser plantada para formar maciços ou em vasos e canteiros. Além disso, a flor-do-guarujá também serve para consumo; de sabor leve e doce as suas pétalas podem ser comidas in natura, em saladas e usadas para fazer geleia. Outros usos populares são o chá das folhas e flores por conta das suas propriedades medicinais.

Benefícios à saúde da flor-do-guarujá:

Popularmente a planta é usada para o preparo de chás afim de auxiliar no tratamento de alguns problemas de saúde, mas por existirem outras espécies do mesmo gênero que também são chamadas de chanana, aqui será citado apenas os estudos científicos que confirmam algumas das propriedades medicinais da Turnera subulata (a planta das fotos)..
 
Sendo assim, o extrato das folhas da flor-do-guarujá apresenta potencial antioxidante e anti-inflamatório. Em estudos realizado por Silva (2012), um gel de T. subulata atuou como cicatrizante em feridas de cobaias.
Já Saravanan e outros (2018) confirmaram que o extrato apresentou atividades antibacteriana contra E. coli, bactéria causadora de infecções intestinais e urinária, e contra a bactéria Staphylococus aureus, causadora de infecções e feridas. Também apresentou ação antifúngica contra  Candida albicanas, fungo causador da candidíase, e contra o fungo Aspergillus niger, causador da doença pulmonar Aspergilose.
Ainda foi comprovado a presença de ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 nos extratos da xanana. E na Índia, o extrato das flores foi estudado por Sri e outros (2021), que identificaram sete compostos com atividades antitumoral contra células de câncer de fígado humano. Segundo os autores, esses compostos isolados são uma viável alternativa ao tratamento de câncer, necessitando de mais estudos sobre a eficácia.